Specjalistów od dłuższego czasu nurtuje pewne pytanie. To samo pytanie sprawia kłopot takżę dla nas, przeciętnych obywateli tego pięknego świata. Otóż, czy warto zażywać witaminy a także minerały? Należy wziąć pod uwagę, iż odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii można powiedzieć, iż witaminy doskonale wpływają na organizm ludzki. Są mocno pożądane w czasie zimy i wczesnowiosennym, głównie dlatego, że jest wówczas zwiększona zachorowalność na przeziębienie. Zaś witaminy B17, kultowe jako amigdaliny potrafią skutecznie chronić przed wszystkimi przeszkodami cery. Ponadto zawarte w witaminach czynniki uniemożliwią proces starzenia się. Z tego względu osoby biorące witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednak myli się ten, kto uważa, iż witaminy mogą zastąpić wartościowe pożywienie. Jeżeli ktoś będzie się napychał wysokokalorycznym oraz niezdrowym jedzeniem to zażywanie witamin nie spowoduje, że będzie posiadał doskonałą kondycję.
herbamedicus
Dobre jedzenie musi iść w parze w zażywaniem witamin. Ponieważ prawda jest taka, że witaminy jedynie wspomagają utrzymanie kondycji, lecz nie utrzymują ją automatycznie. Poza tym, nawet jeśli przyjmujemy codziennie witaminy nie możemy wcale rezygnować z spożywania świeżych warzyw i owoców. One mają w sobie to samo, co witaminy w tabletkach. A do tego wszystkiego są pyszne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, należy przyjmować po prostu z głową. Nie możemy zapominać o normalnym jedzeniu, ani o owocach. One są tylko i wyłącznie wzbogaceniem diety oraz tak powinny być traktowane. Jako tradycyjne elementy, zdrowe owszem, lecz tylko suplementy.
